тревога

  1. Скачать Не хочу. не буду. Не желаю [Екатерина Бурмистрова]

    Если ваш подросток сводит вас с ума - все идет по правильному плану! Это - совершенно нормальное взросление, и без бунта невозможно становление новой личности. Хотя, несомненно, есть исключения, только подтверждающие правило. У некоторых детей этот кризис проходит спокойно, а у других он может...
  2. Aplication

    Скачать [Lemon Psychology] Обнимательная психология. Понять себя — найти любовь

    О книге Четвертая книга от авторов самой известной и востребованной женской психологической платформы в Китае. Под обложкой — простые и проверенные советы, которые помогут открыть в себе лучшее, принять себя, перестать зависеть от чужого мнения и найти свой путь к полной и осмысленной жизни...
  3. Скачать [Vekarta] Тревожность: эволюционные причины, основные шаги борьбы с тревожностью [Лена Добренькая]

    Тревожность - одна из самых распространённых причин психологического дискомфорта сегодня. Согласно исследованиям, среднестатистический ребёнок в наши дни испытывает тревогу той же силы, что среднестатистический пациент психиатрической клиники 1950-х. Так что же такое тревога? Почему она нас...
  4. Sailor

    Скачать Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться [Венди Сузуки, Билли Фицпатрик]

    Тревога — это не слабость, а сигнал вашего мозга, что пришло время перемен. «Твоя хорошая тревога» — книга, написанная профессором нейробиологии и психологии университета Нью-Йорка, которая станет полезным руководством для тех, кто хочет изменить свое отношение к стрессу, и превратить...
  5. Robot

    Скачать [Fitstars] Снизить уровень тревоги [Александр Барановский, Екатерина Криволуцкая] 5.00 звёзд 1 Голос

    Научись работать с уровнем тревожности каждый день. Подари своему телу и разуму настоящее спокойствие с помощью медитаций. Медитации необходимы, если… Не можешь контролировать тревожное состояние Плохо засыпаешь и спишь из-за стресса Испытаешь серьезный стресс перед важными событиями и...
  6. Скачать Практика Перепросмотр внутриутробного периода [Юлия Ивлиева]

    Практика «Перепросмотр Внутриутробного периода» — это погружение в пренатальный период, когда вы были в животе у мамы. И проживание этого опыта по другому сценарию. Эта практика подходит всем. Но особенно нужна тем из вас, ✅ у кого в семье ходили рассказы — как мама не хотела вас рожать...
Сверху