Вы постоянно ловите себя на этих мыслях?
«Я так хочу любви… но стоит ей приблизиться — и я задыхаюсь».
«Вдруг он/а увидит меня настоящего/ую и разочаруется?»
«Мне проще уйти первым, чем пережить, когда уйдут от меня».
«Я сам/а разрушаю все хорошее, что у меня есть. Со мной что-то не так».
«Мы вместе, а я чувствую себя одиноко, как в клетке».
«Я так хочу любви… но стоит ей приблизиться — и я задыхаюсь».
Если эти слова отзываются в вас болью — вы не одиноки.
Это не ваш характер, не ваша «сложность».
Представьте, что вы можете
Почувствовать, что можно одновременно быть и в отношениях, и в безопасности.
Сделать шаг к партнеру без страха «потерять себя».
Понять, наконец, чего вы хотите на самом деле, без этой изматывающей внутренней борьбы.
Перестать метаться между «хочу быть с тобой» и «мне нужно немедленно убежать».
Это узнаваемые признаки нарушенной привязанности.
Это возможно.
И начинается все не с поиска «идеального партнера», а с понимания самого себя.
Приглашаем вас на терапевтическую группу: «Как перестать бояться любви»
Терапевтической проработке реакций в безопасном формате.
Разборе ваших личных ситуаций и триггеров.
Эта встреча — это не лекция, а пространство для реальной работы.
Мы будем делать акцент на двух ключевых вещах: